Pirmadieniais Vingio parke darome treniruotes, kurios susideda iš: Greičio ugdymas + bendras fizinis rėngimas + lankstumo ugdymas.
Read moreAnaerobinės treniruotės
Started 2016-04-18 4019
Bendro fizinio rengimas
Started 2016-04-18 2686
Trečiadieniais Vingio parke darome treniruotes, kurios susideda iš: Vidutinis arba ilgas krosas + bendras fizinis rengimas + lankstumo ugdymas
Read moreAerobinės treniruotės
Started 2016-04-18 3079
Penktadieniais Vingio parke darome treniruotes, kurios susideda iš: Ištvermės ugdymas + bendras fizinis rengimas + lankstumo ugdymas
Read moreIlgas bėgimas
Started 2016-04-18 2602
Šeštadieniais treniruotes darome savarankiškai. Sau patogioje vietoje yra bėgamas ilgas bėgimas, kuris skirtas bazinei ištvermei ugdyti.
Read more